ACFIT STUDIO

ACFIT STUDIO, el espacio de Rackets Madrid dedicado al Fitness, no es un centro convencional ni tampoco un club exclusivo. Se trata de un centro avanzado de entrenamiento, en donde queremos que alcances tus objetivos, pero también que aprendas distintas técnicas de entrenamiento, nutrición y que sepas en todo momento lo que se hace y para qué se hace.

 

¡Los resultados no dependen solamente del entrenador, los resultados también dependen de ti! Por ello, el compromiso es mutuo: es importante para ti y también para nosotros.

 

En definitiva, ACFIT STUDIO es un concepto único donde respetamos la individualidad de cada cliente. Más que salud, imagen y estética, promovemos un estilo de vida donde la clase no empieza con los ejercicios, sino a partir del momento en que te adentras en nuestro Centro.

 

Además, apostamos no sólo por la transmisión de procedimientos, sino también de conceptos y actitudes. Los primeros permiten una mejor y mayor comprensión global de lo que se está haciendo y del porqué, con la importancia que ello comporta sobre la fidelidad durante el proceso. Pero las actitudes son igualmente importantes, pues predisponen al éxito final si se mantiene una actitud positiva, lo que repercute en nuestra vida diaria. Cuando uno mejora su imagen y su estado interno, no sólo se siente mejor consigo mismo, sino también con los demás. Y, a su vez, los demás en un proceso de retroalimentación se sienten más a gusto con nosotros.

 

¡A nosotros lo que nos importa es que alcances tus objetivos! Nuestro mayor objetivo, y el más importante, reside en crear relaciones profesionales basadas en la cercanía y la transparencia con todos nuestros clientes. La satisfacción de nuestros clientes es la mayor de nuestras motivaciones.

 

Pide información en hola@racketsmadrid.com.

 

Entrenamiento personal

Metodología: Nuestro método se basa en la completa personalización de cada programa de entrenamiento, elaborado respetando la individualidad biológica del cliente. De hecho, es esto lo que da sentido a la figura del Entrenador Personal como profesional de la actividad física, que elabora una programación dirigida a alcanzar unos objetivos teniendo en cuenta los condicionantes, características y particularidades propias de cada persona. Nuestro trabajo consiste en trazar el camino que has de seguir y acompañarte en él para que no te desvíes en ningún momento.

 

Finalidad: Nuestro ámbito de trabajo y especialidad es la salud, imagen y estética, y, en particular, está dirigido a los siguientes aspectos: cambios de composición corporal, obesidad en sus distintos grados, aumento de masa muscular, equilibrio y compensación muscular (cuando existen zonas poco desarrolladas o en desequilibrio con el resto del cuerpo), aumento de fuerza, aumento de resistencia cardiovascular y muscular, aumento de la flexibilidad y agilidad general, mayor dominio y autoconocimiento corporal.

 

Especialidades:

  • Preparación para oposiciones: Ejército, Guardia Civil, Policía (Local, Nacional), Bomberos.
  • Preparación para atletas de cualquier nivel.
  • Entrenamiento específico para la tercera edad.

 

Entrenador: Alex Contarini

  • Licenciado en Educación Física (Universidad Bandeirante de Sao Paulo UNIBAN 1998 – 2002).
  • Curso Musculación y Culturismo (APECEDE 2012).
  • Entrenador Personal y nutrición avanzada (APECEDE 2012 ).
  • Curso de entrenamento funcional (APECEDE 2015 ).

 

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Asesoramiento nutricional

La alimentación comprende un conjunto de actos voluntarios y conscientes que van dirigidos a la elección de los alimentos, y que junto con aspectos muy relacionados con el medio sociocultural y económico determinan, al menos en gran parte, los hábitos dietéticos y nuestro estilo de vida.

 

La dieta es el conjunto de hábitos alimenticios de un individuo, y no tiene por qué estar enfocada al tratamiento de ninguna patología, como la obesidad, o a la reducción de peso. El asesoramiento nutricional consiste sobretodo en una reeducación alimentaria, que puede estar enfocada para distintos objetivos, como el tratamiento de diversas enfermedades.

 

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Asesoramiento deportivo

Un servicio creado para dar respuesta de forma personalizada a cualquier duda o necesidad relacionada al desarrollo de la práctica deportiva.

 

Dirigido a personas que practican cualquier tipo de actividad física o que, deseando iniciarse en la misma, quieren conocer la mejor forma de hacerlo, en función de sus posibilidades y objetivos, esto es, saber qué tipo de actividad puede ser más conveniente para mejorar su estado de salud y/o condición física. En particular, está especialmente indicado para personas a las que el ejercicio físico les ha sido prescrito por su médico y para los que demandan un plan o rutina de ejercicio físico específico para su práctica deportiva.

 

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Fitness elasticidad y tonificacion en Madrid

Tarifas ACFIT STUDIO

CLASE / ACCESO SALA 25€
BONO 10 CLASES 200€ (*)
SOCIO ACFIT 99,90€ / mes (**)

(*) Duración de los bonos: 3 meses

(**) A partir del 1 de enero de 2020 será 119,90€ / mes

Ventajas SOCIOS ACFIT:

  • 1 hora diaria de entrenamiento personal (grupal) de lunes a viernes en horario de 7h a 15h y de 18h a 23h.
  • Acceso libre a la sala los sábados y domingos de 9h a 14h.
  • Análisis corporal mensual y asesoramiento nutricional.
  • 20% de descuento en TIENDA.
  • 20% de descuento en FISIOTERAPIA.
  • 20% de descuento en alquiler de pistas de SQUASH.
  • 20% de descuento en alquiler de pistas de PÁDEL.

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